Xue Bing recuerda lo centrado que solía estar cuando dirigía una sesión de “team building”. Una de las actividades que realizaba frecuentemente con un grupo de clientes era la escalada: un ejercicio que exigía toda su atención. Él era el responsable de asegurarse de que los arneses y los cascos estuvieran bien ajustados para que no hubiera heridos. Tenía que atender constantemente las necesidades de cada uno de los participantes. Parecía como si su mente se hinchara bajo la presión: “Un par de segundos de retraso y habría sido demasiado tarde, pero yo era rápido”.

Xue animaba a sus clientes a vencer sus miedos, a confiar en sí mismos y a superar sus límites. Y los clientes estaban entusiasmados con él. Cada éxito lo lanzaba hacia el siguiente reto, y así transcurrieron dos décadas en un torbellino de largas jornadas de trabajo, aeropuertos y habitaciones de hotel. Durante años, Xue lo dio todo para alcanzar sus ambiciosos objetivos de crecimiento. Durante todo ese tiempo, sus capacidades cognitivas nunca le fallaron. Xue se describe como una persona lógica, constructiva, concisa y extremadamente eficiente. El tiempo pasaba volando, y él era capaz de seguir el ritmo.

¿Cuándo empezó a decaer? Fue un deterioro gradual a lo largo de 2016. Xue solía estar inmerso en su trabajo con los clientes. Le gustaba reír y disfrutar con sus compañeros de trabajo al final de la jornada laboral. Ahora, miraba el reloj en medio de una sesión, deseando que se acabara pronto. Ahora, se retiraba a su habitación de hotel en lugar de irse a tomar algo con sus compañeros. Y empezó a sentir dudas: dudas sobre si era lo bastante bueno, si seguía estando a la altura de su trabajo.

Recuerda Xue. Se dijo a sí mismo que eso se debía simplemente al cansancio. Sin embargo, era un tipo de cansancio extraño. Empezó a parecerle que el contacto con el mundo exterior no era importante. Y, sumido en su mundo interior, comenzó a rondarle un pensamiento inquietante. Para tranquilizarse, se empeñó en rodearse de la máxima tranquilidad. En el trabajo dijo que estaba enfermo. Se aisló en su casa y se fue volviendo más callado. Si su hija pequeña cantaba o bailaba, Xue se ponía hecho una furia y la niña le tenía miedo. Su mujer intentó comunicarse con él, pero también la rechazó. Al final, dejó de hablar con su esposa por completo, así que ella y la niña se fueron a vivir con unos familiares.

Ahora estaba solo.

Se alejó de todo lo que lo rodeaba tanto como pudo. Pero nunca se sentía lo bastante aislado. Porque aquel pensamiento aterrador seguía haciéndose cada vez más fuerte. “Notaba un peso en el corazón”, explica Xue, y esa presión era tan intensa que casi le impedía respirar. Había una voz en su interior que le proponía siempre la misma solución: estás tan cansado. No tienes nada a lo que aferrarte. Vete a hacer escalada, pero esta vez no lleves el casco ni el arnés. Sube hasta la cima. Y lánzate al vacío.

Pero no es el mismo de antes. Por eso ya no se hace cargo de los clientes, aunque le gustaría. “¿Cómo podría hacerlo?”, se pregunta. Ha tenido problemas para recordar y gestionar situaciones complejas, y eso es algo fundamental en una sesión de “team building”. Echando la vista atrás, Xue ha logrado sacar su propia conclusión para explicar por qué fueron tan mal las cosas. Había demasiada distancia entre lo que se exigía a sí mismo y lo que era humanamente posible de alcanzar. Xue piensa que debe de haber muchas otras personas que estén pasando por lo mismo que él. “La economía china está creciendo tan rápido que creo que cada vez más personas están sufriendo depresión”, afirma. También opina que
muchas de esas personas sufren en silencio, como le pasó a él, sin saber qué les está pasando.

Esas son las personas a las que Xue le gustaría ayudar. Normalmente, cuando a alguien le diagnostican depresión, hace lo que sea por ocultarlo. El precio de contar la verdad es demasiado alto. Y Xue también arriesgó mucho al abrirse.  Tanto él como su empresa tienen una gran reputación, y Xue se pregunta que pensará la gente cuando oiga su historia.

“¿Me juzgarán y creerán que me dejo llevar por mi sensibilidad? ¿O seguirán confiando en mí y en mi capacidad para tomar decisiones sensatas?”. Son preguntas para las que no tiene respuesta. Pero su vocación siempre ha sido sacar lo mejor de la gente y, ahora, quiere hacer lo mismo por aquellos que sufren como él. Por eso quiere contar la verdadera historia.

“Las familias tienen que entenderlo”, afirma. “Las personas con depresión no pueden evitar comportarse así. Necesitan ayuda, ayuda profesional”.